แซดเลอร์เซอร์เคิล

การนอนหลับเป็นสิ่งสําคัญสําหรับความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจ อารมณ์ และร่างกายของคุณ

เข้าร่วม Sadler Circle ซึ่งเป็นพื้นที่รายเดือนเพื่อเรียนรู้ เติบโต และเชื่อมต่อกับคําแนะนําจากทีมสุขภาพพฤติกรรมของ Sadler Health Center

🟥 Thursday, March 12 | ⏰ 6-7 p.m.
📍 100 N. Hanover St., Carlisle

หัวข้อ: ฤดูใบไม้ผลิสู่การนอนหลับที่ดีขึ้น
✔️ เรียนรู้ความจริงเกี่ยวกับตํานานการนอนหลับทั่วไป
✔️ เข้าใจถึงความสําคัญของการนอนหลับในความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
✔️ ค้นพบกลยุทธ์ในการนอนหลับอย่างชาญฉลาดและรู้สึกดีขึ้น

✨ ฟรีและเปิดให้ประชาชนทั่วไป (ผู้ใหญ่ 18+)
✨ ไม่ต้องลงทะเบียน (เช็คอินที่แผนกต้อนรับ)
✨ มีเครื่องดื่มเบา ๆ ให้บริการ

ยินดีต้อนรับทุกคน