सैडलर सर्कल

नींद आपके मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक कल्याण के लिए आवश्यक है।

सैडलर सर्कल में शामिल हों, जो सैडलर हेल्थ सेंटर की बिहेवियरल हेल्थ टीम के मार्गदर्शन से सीखने, बढ़ने और जुड़ने के लिए एक मासिक स्थान है।

🟥 Thursday, March 12 | ⏰ 6-7 p.m.
📍 100 N. Hanover St., Carlisle

विषय: बेहतर नींद में वसंत
✔️ नींद के आम मिथकों के बारे में सच्चाई जानें
✔️ अपनी भलाई में नींद के महत्व को समझें
✔️ बेहतर नींद और बेहतर महसूस करने के लिए रणनीतियों की खोज करें

✨ जनता के लिए नि: शुल्क और खुला (वयस्क 18+)
✨ कोई साइन-अप आवश्यक नहीं है (फ्रंट डेस्क पर चेक इन करें)
✨ हल्का जलपान प्रदान किया गया

सभी का स्वागत है।