수면은 정신적, 정서적, 신체적 건강에 필수적입니다.
새들러 서클에 참여하세요. 이 공간은 새들러 헬스 센터 행동 건강 팀의 안내와 함께 배우고 성장하며 소통할 수 있는 월간 공간입니다.
🟥 Thursday, March 12 | ⏰ 6-7 p.m.
📍 100 N. Hanover St., Carlisle
주제: 더 나은 수면으로의 스프링
✔️ 흔한 수면 오해의 진실을 알아보세요
✔️ 수면이 당신의 웰빙에 얼마나 중요한지 이해하세요
✔️ 더 똑똑하게 자고 기분이 좋아지는 전략을 발견하세요
✨ 무료이며 일반에 개방되어 있습니다 (성인 18+)
✨ 사전 등록은 필요 없습니다 (프런트 데스크에서 체크인 완료)
✨ 가벼운 다과 제공
누구나 환영합니다.