સેડલર સર્કલ

તમારી માનસિક, ભાવનાત્મક અને શારીરિક સુખાકારી માટે ઊંઘ જરૂરી છે.

સેડલર સર્કલમાં જોડાઓ, સેડલર હેલ્થ સેન્ટરની વર્તણૂકીય આરોગ્ય ટીમના માર્ગદર્શન સાથે શીખવા, વૃદ્ધિ કરવા અને કનેક્ટ કરવા માટે માસિક જગ્યા.

🟥 Thursday, March 12 | ⏰ 6-7 p.m.
📍 100 N. Hanover St., Carlisle

વિષય: વધુ સારી ઊંઘમાં વસંત
✔️ જાણો સામાન્ય ઊંઘની દંતકથાઓ વિશેનું સત્ય
✔️ તમારી સુખાકારીમાં ઊંઘનું મહત્વ સમજો
✔️ સ્માર્ટ ઊંઘ અને વધુ સારું અનુભવવાની વ્યૂહરચના શોધો

✨ મફત અને જાહેર જનતા માટે ખુલ્લું (પુખ્ત વયના 18+ લોકો)
✨ કોઈ સાઇન-અપની જરૂર નથી (ફ્રન્ટ ડેસ્ક પર ચેક ઇન કરો)
✨ હળવો તાજગી પૂરી પાડવામાં આવે છે

દરેકનું સ્વાગત છે.