آپ کی جذباتی صحت ہی ہر چیز کی بنیاد ہے

آپ کی جذباتی صحت آپ کے دن کی سطح کے نیچے ایک خاموش گونج کی طرح ہے۔ جب یہ ہم آہنگ ہو تو آپ کا کام زیادہ تسکین بخش محسوس ہوتا ہے، آپ کے تعلقات زیادہ بھرپور محسوس ہوتے ہیں اور خوشی آسانی سے ملتی ہے۔ لیکن جب یہ دھن سے ہٹ جائے تو سب کچھ زیادہ مشکل محسوس ہو سکتا ہے۔ ایک ایسی دنیا میں جو اکثر ہمیں کہتی ہے کہ بس "آگے بڑھو”، اپنے خیالات اور جذبات کا خیال رکھنا ایک طاقت کا عمل ہے۔

اپنی ذہنی صحت میں سرمایہ کاری کرنا آپ کی پوری زندگی میں سرمایہ کاری ہے۔ یہ آپ کو لچک پیدا کرنے، زیادہ واضح بات چیت کرنے اور اپنی کہانی میں زیادہ موجود محسوس کرنے کے اوزار فراہم کرتا ہے۔ سیڈلر ہیلتھ سینٹر کی رویہ جاتی صحت کی خدمات اس کا احترام کرنے کے لیے تیار کی گئی ہیں۔ یہ ایک ایسی جگہ ہے جہاں آپ کھل کر رہ سکتے ہیں، سپورٹ محسوس کر سکتے ہیں اور اپنی موجودہ طاقت کو دریافت کر سکتے ہیں۔

زندگی کے چیلنجز کا سامنا مل کر کریں

زندگی اپنے ساتھ تجربات کی ایک مکمل رینج لاتی ہے، خوبصورت بلندیوں سے لے کر گہرے مشکل لمحات تک۔ راستے میں مدد کی ضرورت ہونا بالکل انسانی ہے۔ ہماری ٹیم ہر طرح کی صورتحال سے گزرنے والے لوگوں کو تھراپی اور جذباتی مدد فراہم کرتی ہے۔

ایک رویہ جاتی صحت کا ماہر آپ کو ایک نیا نقطہ نظر اور حقیقی رہنمائی فراہم کر سکتا ہے جب آپ درج ذیل مسائل سے نمٹ رہے ہوں:

• فکر کا بوجھ: ان اوقات کے لیے جب بے چینی والے خیالات غالب آ جاتے ہیں، ہم آپ کی مدد کرتے ہیں کہ شور کو کم کرنے اور سکون دوبارہ حاصل کرنے کے طریقے تلاش کریں۔
• اداسی یا خالی پن کے احساسات: اگر اداسی چھا گئی ہے اور وہ کم نہیں ہو رہی، تو ہم یہاں ہیں تاکہ وجوہات دریافت کریں اور آپ کو روشنی کی طرف واپس آنے کا راستہ تلاش کرنے میں مدد دیں۔
• دباؤ کے دوران توازن تلاش کرنا: کام، خاندان اور ذاتی ذمہ داریوں کو سنبھالنا بہت زیادہ ہو سکتا ہے۔ ہم آپ کے ساتھ مل کر صحت مند طریقوں سے دباؤ کو سنبھال سکتے ہیں تاکہ برن آؤٹ یا غصے کے پھٹنے سے بچا جا سکے۔
• مشکل تجربے کے بعد شفا یابی: زندگی ایسے واقعات پیش کر سکتی ہے جو دیرپا نشان چھوڑ جاتے ہیں۔ ہم ایک محفوظ اور معاون جگہ فراہم کرتے ہیں جہاں مریض ان تجربات کو سمجھ سکتے ہیں اور مضبوطی کے ساتھ آگے بڑھ سکتے ہیں۔
• غم اور نقصان سے نمٹنا: غم کا سفر ہر کسی کے لیے منفرد ہوتا ہے۔ ہم آپ کی یادداشت اور شفا یابی کے عمل میں ہمدردانہ موجودگی فراہم کرتے ہیں۔

آپ کی فلاح و بہبود کے لیے ٹیم کا طریقہ

آپ کی مربوط نگہداشت کی ٹیم ایک ایسا دائرہ بناتی ہے جس میں آپ کو اعتماد کے ساتھ مرکز میں کھڑا رکھا جاتا ہے۔ ہمارا بیہیویئرل ہیلتھ پروفیشنل آپ کے قابل اعتماد سیڈلر میڈیکل پرووائیڈر کے ساتھ مل کر کام کرتا ہے اور ہم مل کر آگے بڑھنے کا راستہ بناتے ہیں۔ ہم طبی بصیرت اور جذباتی معاونت کو یکجا کرتے ہیں تاکہ آپ اپنی صحت کے تمام پہلوؤں کو سنبھال سکیں۔ آپ کی کہانی اہم ہے اور سننے سے ہم ایک ایسا منصوبہ بنا سکتے ہیں جو واقعی آپ کے مقاصد کی عکاسی کرے اور آپ کو دوبارہ خود جیسا محسوس کرے۔

دیکھ بھال کے ساتھ جڑنا، آپ کے طریقے سے

زندگی مصروف ہے، اور آپ کی دیکھ بھال اس میں فٹ ہونی چاہیے۔ ہماری رویے کی صحت کی خدمات ذاتی ملاقاتوں یا آسان ٹیلی ہیلتھ وزٹس کے ذریعے دستیاب ہیں۔ ٹیلی ہیلتھ آپ کو جہاں بھی آپ کے لیے سب سے زیادہ سہولت ہو، رویہ جاتی صحت کے ماہر سے رابطہ کرنے کی سہولت دیتی ہے، جبکہ ذاتی ملاقاتیں ایک پرسکون، معاون ماحول فراہم کرتی ہیں — بہرحال، ہم آپ کی ملاقات کو ہموار، آرام دہ اور آپ کی ضروریات پر مرکوز بناتے ہیں۔

آپ کی رویے کی صحت کی دیکھ بھال، آپ کا طریقہ

شروع کرنا سیدھا اور مددگار ہے۔ ایک وقف شدہ نگہداشت ٹیم کا رکن آپ کے دورے کے دوران آپ کی رہنمائی کرے گا اور ابتدا سے آخر تک مدد کرے گا۔

• ایک انٹرویو، آپ کے بارے میں: آپ کا بیہیویئرل ہیلتھ اسپیشلسٹ آپ کے ساتھ تقریبا 30 منٹ گزارے گا، آپ کی تشویشات کو ایک نجی، بغیر کسی فیصلہ کے سننے کے لیے۔
• آگے بڑھنے کا واضح راستہ: آپ کے معائنے کے بعد، ماہر آپ کے علاج کے منصوبے کے تحت ادویات تجویز یا تجویز کر سکتا ہے۔
• جاری مدد: بہتر محسوس کرنا ایک عمل ہے، ایک وقتی حل نہیں۔ باقاعدہ چیک انز، عام طور پر 20 منٹ، پیش رفت کا اندازہ لگانے، علاج کو ضرورت کے مطابق ایڈجسٹ کرنے اور مسلسل رہنمائی فراہم کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ جیسے جیسے آپ کی ضروریات بدلتی ہیں، آپ کا ماہر آپ کو آگے بڑھنے میں مدد دینے کے لیے مستقل مدد فراہم کرتا ہے۔
• پورے شخص کے لیے حمایت: چاہے ذاتی طور پر ہو یا ٹیلی ہیلتھ کے ذریعے، ہمارا طریقہ پیشہ ورانہ مہارت کو ہمدرد، ذاتی نگہداشت کے ساتھ ملاتا ہے۔

کمبرلینڈ اور پیری کاؤنٹیز میں ذہنی صحت کے لیے آپ کا گھر

سیڈلر ہیلتھ سینٹر دیکھ بھال کرنے والوں کی ایک کمیونٹی ہے جو آپ کی صحت اور فلاح و بہبود میں گہری دلچسپی رکھتی ہے۔ ہم کمبرلینڈ اور پیری کاؤنٹیز میں مخصوص رویے کی صحت کی مدد فراہم کرنے پر فخر محسوس کرتے ہیں۔

جب آپ اپنی ذہنی صحت کے بارے میں بات چیت شروع کرنے کے لیے تیار ہوں، تو ہم سننے کے لیے تیار ہیں۔

سیڈلر ہیلتھ سینٹر یہ بھی فراہم کرتا ہے:

• نشے سے بحالی کے لیے معاونت
• کمیونٹی ہیلتھ ورکرز (CHWs)

ملاقات کا وقت مقرر کریں

سیڈلر ہیلتھ سینٹر مریضوں کی زندگی کے سفر کے دوران ان کی رویے کی صحت میں مدد کے لیے آسان اپائنٹمنٹس فراہم کرتا ہے۔

اپنی بیہیویئر ہیلتھ اپائنٹمنٹ شیڈول کرنے کے لیے:

• Click here to use our easy and convenient online scheduling tool.
• یا 717-218-6670 پر کال کریں.
• یا 717-912-8953 پر ٹیکسٹ کریں۔