कोभिड–१९ को प्रकोप सुरु भएदेखि नै स्टोरहरूमा शिशु सूत्रहरूको उल्लेखनीय अभाव भएको छ। हालको अभाव मुख्यतया आपूर्ति श्रृंखला मुद्दाहरू र प्रदूषणको बारेमा चिन्तामा धेरै बच्चा सूत्र उत्पादनहरूको हालैको स्मरणको कारण भएको छ।
यहाँ अभावको समयमा तपाईंको बच्चालाई आवश्यक पर्ने सूत्र पत्ता लगाउने केही सुझावहरू छन्, र यदि तपाईं कुनै पनि फेला पार्न सक्नुहुन्न भने तपाईं सुरक्षित रूपमा विचार गर्न सक्नुहुनेछ।
- साना स्टोरहरू र औषधि स्टोरहरू जाँच गर्नुहोस्, जुन ठूलो स्टोरहरू हुँदा आपूर्तिबाहिर नहुन सक्छ।
- यदि तपाईं यसलाई खर्च गर्न सक्नुहुन्छ भने, स्टोरको अभाव कम नभएसम्म अनलाइन सूत्र किन्नुहोस्। व्यक्तिगत रूपमा बिक्री वा लिलामी साइटहरूको सट्टा राम्रो मान्यता प्राप्त वितरकहरू, किराना पसलहरू र फार्मेसीहरूबाट खरीद गर्नुहोस्।
- सामाजिक सञ्जाल समूहहरू जाँच गर्नुहोस्। त्यहाँ शिशु आहार र सूत्रको लागि समर्पित समूहहरू छन्, र सदस्यहरूसँग सूत्र कहाँ फेला पार्ने भनेर विचारहरू हुन सक्छन्। तपाईंको प्रदायकसँग कुनै पनि सल्लाह जाँच गर्न निश्चित गर्नुहोस्।
- यदि तपाईं यसलाई स्टकमा फेला पार्नुहुन्छ भने, यो अहिले सकेसम्म धेरै सूत्र खरीद गर्न मोहक हुन सक्छ, तर अमेरिकन एकेडेमी अफ पेडियाट्रिक्स (एएपी) ले अभाव कम गर्न सूत्रको 10-दिन देखि 2-हप्ता को आपूर्ति भन्दा बढी खरीद गर्न सल्लाह दिन्छ।
- यदि तपाईं आफ्नो बच्चाको लागि आवश्यक सूत्र फेला पार्न सक्नुहुन्न भने तपाईंको बाल रोग विशेषज्ञलाई कल गर्नुहोस्। तिनीहरूसँग स्टकमा नमूनाहरू हुन सक्छन्, अन्य स्थानीय संगठनहरूसँग जडानहरू वा कल गर्न अन्य स्थानहरूको विचारहरू, जस्तै तपाईंको स्थानीय डब्ल्यूआईसी क्लिनिक।
तल अक्सर सोधिने प्रश्नहरूको जवाफ दिइएको छ:
मैले धेरै फरक बच्चा सूत्रहरूको सानो मात्रा भेट्टाएँ। ब्रान्डहरू बीच स्विच गर्ने उत्तम तरिका के हो?
यो सम्भव छ कि तपाईंको बच्चाले विभिन्न सूत्रहरूको साथ ठीक गर्नेछ जबसम्म तिनीहरू एउटै प्रकारका हुन्छन्। यदि तपाईंको बच्चालाई स्वाद मन पर्दैन वा फरक सूत्र सहन गाह्रो छ भने, तपाईं सामान्य सूत्रसँग मिश्रित नयाँ सूत्रको सानो मात्रा बिस्तारै सुरु गर्ने प्रयास गर्न चाहनुहुन्छ। बिस्तारै नयाँ सूत्रको मात्रा बढाउनुहोस्।
धैर्य राख्नुहोस्, किनकि तपाईंको बच्चालाई नयाँ सूत्रमा अभ्यस्त हुन केही समय लाग्न सक्छ। यदि तपाईंको बच्चाले नयाँ सूत्र सहिरहेको छ कि छैन भन्ने बारेमा प्रश्नहरू छन् भने, तपाईंको प्रदायकलाई कल गर्नुहोस्।
मेरो शिशुलाई एक विशेष चयापचय बच्चा सूत्र चाहिन्छ, तर म कुनै पनि फेला पार्न सक्दिन। मैले के गर्नुपर्छ?
एबोटले सिमिलाक पीएम ६०/४० र अन्य मेटाबोलिक सूत्रहरू अत्यावश्यक अवस्थामा रहेका शिशुहरूका लागि सीमित मात्रामा जारी गरिरहेको छ। तपाईंको प्रदायकको कार्यालयले अनुरोध भर्न सक्छ र, यदि यो स्वीकृत छ भने, सूत्र तपाईंको घरमा पठाउन सकिन्छ। तपाईंको बच्चाको लागि सुरक्षित, तुलनीय विशेषता सूत्रहरूको बारेमा तपाईंको प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्।
केवल एक ब्रान्डको बच्चा सूत्र डब्ल्यूआईसी कार्यक्रम अन्तर्गत कभर गरिएको छ, तर म कुनै पनि फेला पार्न सक्दिन। मैले के गर्नुपर्छ?
पेन्सिलभेनियाले डब्ल्यूआईसी लाभहरू प्रयोग गर्ने आमाबाबुलाई अन्य ब्रान्डहरू बेबी सूत्र वा विभिन्न आकारहरू र फारमहरू जस्तै रेडी-टू-फिड सूत्र खरीद गर्न अनुमति दिइरहेको छ।
म सँग 3 महिनाको बच्चा छ र मेरो सामान्य बच्चा सूत्र फेला पार्न सक्दैन। मैले के गर्नुपर्छ?
यो निकै कठिन समस्या हो । यदि तपाईं अर्को समान सूत्र फेला पार्न सक्नुहुन्छ भने, यो स्विच गर्न ठीक छ। यदि तपाईं एलर्जी वा अन्य विशेष स्वास्थ्य आवश्यकताहरूको लागि एक विशेष सूत्र प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले प्रयोग गर्न सक्नुहुने तुलनात्मक सूत्रहरूको सूची प्राप्त गर्न तपाईंको प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
के म सूत्रमा थप पानी थप्न सक्छु र मेरो बच्चालाई पोषक तत्वहरू बनाउनको लागि मल्टिभिटामिन दिन सक्छु?
यस्तो कहिल्यै गर्नु हुँदैन । सूत्रमा अतिरिक्त पानी थप्दा प्रोटिन र खनिजहरूको स्तर कम हुन सक्छ, र रगतमा सोडियमको स्तर कम हुन सक्छ र अन्य इलेक्ट्रोलाइट विकारहरू जुन अस्पताल भर्ना गर्नुपर्ने हुन सक्छ। जहिले पनि लेबल निर्देशनहरू वा तपाईंको प्रदायकले तपाईंलाई दिएका निर्देशनहरू अनुसरण गर्नुहोस्।
के म मेरो आफ्नै बच्चा सूत्र बनाउन सक्छु? मैले वाष्पीकृत दूध प्रयोग गरेर अनलाइन एक नुस्खा देखेको छु जुन मानिसहरूले भन्छन् कि 1940 को दशकमा सुरक्षित रूपमा प्रयोग गरिएको थियो।
होममेड बेबी फॉर्मूला सिफारिस गरिएको छैन । विगतमा होममेड फर्मुला प्रयोग गरिए तापनि यसले शिशुहरूलाई धेरै जोखिमहरू पनि ल्यायो। होममेड बेबी सूत्रको लागि अनलाइन रेसिपीहरू प्रदूषण र पोषक तत्वएकाग्रताको बारेमा महत्त्वपूर्ण सुरक्षा चिन्ताहरू छन्। होममेड बेबी फर्मुलाको प्रयोगले शिशुलाई हानि पुर्याउन सक्छ । केही शिशुहरू घरैमा बनाइएका सूत्रहरूको प्रयोगबाट अस्पताल भर्ना भएका छन्।
मेरो सूत्र आपूर्ति विस्तार गर्न मेरो बच्चालाई ठोस खाना दिन सुरु गर्न सक्ने प्रारम्भिक उमेर के हो?
बच्चाको सूत्र आपूर्ति विस्तार गर्न ठोस खाद्य पदार्थहरू प्रयोग गर्नु हुँदैन। फर्मुलामा साना बच्चाहरूलाई आवश्यक पर्ने सबै पोषक तत्वहरू हुन्छन्, जबकि ठोस खाद्य पदार्थहरू नहुन सक्छन्। शिशुहरू सामान्यतया 4 महिनाको उमेरमा ठोस खाना खान तयार हुन्छन्, तर यो उनीहरूको विकासको चरणमा निर्भर गर्दछ। 4 महिनामा तपाईं अनाज, 1-2 चम्चा दिनको दुई पटक चढाउन सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। दिनमा एक पटकमा १-२ चम्चा फलफूल वा एउटा तरकारी हाल्नुहोस् । तपाईंको बच्चा कहिले ठोस खानाको लागि तयार हुन सक्छ भन्ने बारेमा तपाईंको प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्।
मैले सुनेको छु कि सरकारले अन्य देशहरूबाट बेबी फर्मुला आयात गर्नेछ। के यो सुरक्षित छ?
खाद्य र औषधि प्रशासन (एफडीए) ले आयातित बच्चा सूत्र ब्रान्डहरूको उत्पादन मानकहरू, लेबलिंग र शिपिंग प्रमाणित गर्न प्रक्रियाहरू सुनिश्चित गर्न काम गरिरहेको छ जुन पहिले संयुक्त राज्य अमेरिकामा बेचिएको छैन। युरोपियन बेबी सूत्रहरू युरोपेली खाद्य सुरक्षा एजेन्सीद्वारा विनियमित हुन्छन् जसरी एफडीएले अमेरिकी सूत्रलाई नियमन गर्दछ, र अत्यधिक विश्वसनीय छन्।
के बच्चा “सूत्र” नियमित बच्चा सूत्रको लागि प्रतिस्थापन गर्न सक्छ?
बच्चा पेय, अक्सर सूत्र टापुहरूमा फेला पर्दछ, शिशुहरूको लागि सिफारिस गरिएको छैन। तथापि, यदि तपाईंसँग कुनै अन्य विकल्प छैन भने, यी उत्पादनहरू बच्चाहरूको लागि केही दिनको लागि सुरक्षित हुन सक्छन् जुन एक वर्षको उमेरको नजिक छन्।
के म मेरो पूर्ण-अवधिको बच्चालाई अपरिपक्व सूत्र दिन सक्छु?
अपरिपक्व जन्मेका बच्चाहरूको लागि डिजाइन गरिएको सूत्रहरू (र “क्याच-अप” विकास गर्न) सुरक्षित रूपमा केही हप्ताको लागि पूर्ण-अवधिका बच्चाहरूलाई खुवाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ यदि अरू केही उपलब्ध छैन भने।
के गाईको दूध बच्चाको सूत्रको सुरक्षित विकल्प हो?
यदि तपाईंको बच्चा 6 महिना भन्दा पुरानो छ र सामान्यतया नियमित सूत्रमा छ (एलर्जी वा अन्य विशेष स्वास्थ्य आवश्यकताहरूको लागि एक विशेष उत्पादन होइन), यो एक विकल्प हुन सक्छ। एक चुटकीमा, तपाईं तिनीहरूलाई छोटो समयको लागि सम्पूर्ण गाईको दूध खुवाउन सक्नुहुनेछ (एक हप्ता भन्दा बढी छैन)।
यो आदर्श छैन र एक हप्ता भन्दा बढी को लागि गर्नु हुँदैन। ७–१२ महिनाको शिशुलाई गाईको दूध दीर्घकालिन रुपमा खुवाउनुको एउटा चिन्ता भनेको यसमा पर्याप्त मात्रामा आइरन नहुनु हो । यसले रक्तअल्पता निम्त्याउन सक्छ । यदि तपाईंले आफ्नो शिशुलाई खुवाउनगाईको दूध प्रयोग गर्नुछ भने, आदर्श रूपमा सकेसम्म छोटो समयको लागि त्यसो गर्नुहोस्। आफ्नो बच्चालाई प्रशस्त मात्रामा फलामयुक्त ठोस खाद्य पदार्थ हरू दिनु पनि महत्त्वपूर्ण छ, जस्तै मासु वा फलाम-फोर्टिफाइड अनाजबाट बनेको बच्चाको खाना।
यदि तपाईंलाई एक हप्ताको लागि गाईको दूध दिनु आवश्यक छ भने, तपाईंको प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्।
बाख्राको दूध खुवाउँदा के हुन्छ?
संयुक्त राज्य अमेरिकामा बाख्राको दूध बच्चाहरूको लागि अनुमोदित छैन। तथापि, त्यहाँ अन्य देशहरूमा दर्ता गरिएको बाख्राको दूधमा आधारित बच्चा सूत्रहरू छन् जुन एफडीएद्वारा द्रुत आयात अनुमोदनको लागि विचार गरिएको हुन सक्छ।
के म आवश्यक भएमा बच्चाको सूत्रको सट्टा बोटमा आधारित दूध प्रयोग गर्न सक्छु?
वनस्पतिमा आधारित दूधको विकल्प सामान्यतया एक वर्ष भन्दा कम उमेरका बच्चाहरूको लागि सिफारिस गरिएको छैन। सोया दूध अभावको समयमा एक वर्ष पुरानो बच्चाहरूलाई दिनको लागि एक विकल्प हुन सक्छ, तर एक हप्ता भन्दा बढीको लागि होइन। यदि तपाईँले सूत्र फेला पार्न सक्नुहुन्न र सोया दूध प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, क्याल्सियम र भिटामिन डीले भरिएको प्रकारको खरीद गर्न निश्चित हुनुहोस् । बदामको दूध वा अन्य बोटबिरुवाको दूधबाट बच्न विशेष सावधानी अपनाउनुहोस् किनकि यी प्रायः प्रोटिन र खनिजहरूमा कम हुन्छन्। यदि तपाईं वनस्पतिमा आधारित दूध प्रयोग गर्ने विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाईंको प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्।
कहिलेसम्म बच्चा सूत्र “सबै भन्दा राम्रो द्वारा” मिति पछि प्रयोग गर्न सकिन्छ?
सामान्यतया, सूत्र “सबै भन्दा राम्रो द्वारा” मिति भन्दा पहिले प्रयोग गर्नु हुँदैन किनकि यो अब सुरक्षित हुन सक्दैन वा पोषक तत्वहरूको आवश्यक स्तर हुन सक्छ।
नबिर्सनुहोस्: यदि तपाईंलाई आफ्नो बच्चाको स्वास्थ्य र पोषणको बारेमा कुनै चिन्ता छ भने तपाईंको प्रदायकसँग कुरा गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। यदि तपाईंको बच्चाको विशेष स्वास्थ्य आवश्यकताहरू छन् भने, चिकित्सकीय रूपमा उपयुक्त र सुरक्षित आहार विकल्पहरूको बारेमा उनीहरूको डाक्टरसँग जाँच गर्न निश्चित हुनुहोस्