మీ వార్షిక శారీరక పరీక్ష సమయంలో ఏమి ఆశించాలి

మీరు ఒక నిర్దిష్ట రోజున విస్తృత శ్రేణి నియామకాలు, పనులు, కుటుంబం, పని మరియు మరెన్నో మీ దృష్టిని ఆకర్షించడానికి పోటీ పడటంతో బిజీ జీవితాన్ని గడుపుతారు. ఏదేమైనా, మీ ఆరోగ్యం విషయానికి వస్తే, మిమ్మల్ని మీరు ఆపడానికి మరియు తనిఖీ చేయడానికి ఒక క్షణం తీసుకోవడం ప్రపంచంలో అన్ని తేడాలను కలిగిస్తుంది. ఆ విరామం మీ వార్షిక శారీరక పరీక్షలో జరుగుతుంది. ఇది మీ క్యాలెండర్ లోని మరొక పంక్తి మాత్రమే కాదు – మీరు విశ్వసించే వ్యక్తితో సమగ్ర శారీరక పరీక్ష చేయించుకునే మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని నియంత్రించే సమయం. మీ అలవాట్లు, మీ ఆరోగ్యం మరియు నిజంగా శ్రద్ధ వహించే బృందం నుండి కొంచెం సహాయంతో మీ భవిష్యత్తు ఎలా ఉంటుందో ప్రతిబింబించే క్షణం.

సాడ్లర్ హెల్త్ సెంటర్ వద్ద, మేము మీ స్థానిక క్లినిక్ కంటే ఎక్కువ – మేము మీ పరిసరాల్లో భాగం. మా దృష్టి రోగి-కేంద్రీకృత సంరక్షణ, కరుణ మరియు ఆచరణాత్మకతతో అందించబడుతుంది. అనుసరించడానికి మీకు వైద్య డిగ్రీ అవసరం లేదు. ఇది మీ వార్షిక శారీరక పరీక్ష గైడ్, సంక్లిష్టమైన పదజాలం లేకుండా సరళంగా మరియు స్పష్టంగా ఉంచబడింది.

వార్షిక భౌతిక సరళీకరణ

శారీరక పరీక్షను వార్షిక ట్యూన్-అప్ గా ఆలోచించండి. ఇది ప్రస్తుతానికి తప్పు ఏమిటో చికిత్స చేయడం గురించి మాత్రమే కాదు, ఇది విషయాలను ముందుగానే పట్టుకోవడం, పోకడలను గుర్తించడం మరియు మీ ఆరోగ్య కథను సరైన దిశలో ఉంచడం. ఇది డయాబెటిస్, గుండె ఆరోగ్యం లేదా ఒత్తిడిని నిర్వహించడం అయినా, మీ చెకప్ మీ యాంకర్. చాలా ఆరోగ్య బీమా పథకాలు మీ వార్షిక భౌతిక పరిధిని కవర్ చేస్తాయి.

వార్షిక భౌతిక శాస్త్రం ఎందుకు అంత ముఖ్యమైనది?

వెల్నెస్ చెకప్ ప్రతిదీ బాగానే ఉందనే ప్రాథమిక భరోసా కంటే ఎక్కువ అందిస్తుంది. ఇది నివారణ ఆరోగ్య సంరక్షణకు మద్దతు ఇస్తుంది, సమస్యలను ముందుగానే గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీ శరీరం ఎలా మారుతుందో మీ ప్రాధమిక సంరక్షణ వైద్యుడిని తాజాగా ఉంచుతుంది. వార్షిక శారీరక సాధారణంగా మానసిక ఆరోగ్యం, పోషణ మరియు శ్రేయస్సు యొక్క ఇతర అంశాల గురించి చర్చలతో పాటు రక్తపోటు, బరువు మరియు నిర్దిష్ట వయస్సు- లేదా ప్రమాద-ఆధారిత స్క్రీనింగ్లు వంటి కార్యాలయ తనిఖీలను కలిగి ఉంటుంది.

జీవనశైలి, వ్యాయామం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు వ్యసనం, మద్యం లేదా ధూమపానం వంటి సమస్యల గురించి మాట్లాడటానికి ఇది ఒక క్షణం. ఇవి మీ జీవన నాణ్యతను గణనీయంగా ప్రభావితం చేసే సంభాషణలు. డయాబెటిస్, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, క్యాన్సర్, అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు మరెన్నో ప్రతిదానికీ ప్రమాద కారకాలను గుర్తించడంలో వార్షిక శారీరక శాస్త్రాలు సహాయపడతాయి.

మీ వార్షిక భౌతిక సమయంలో మీరు ఏమి ఆశించవచ్చు

ప్రజలు తమ వార్షిక భౌతిక ప్రాధాన్యత ఇవ్వకపోవడానికి ఒక ప్రధాన కారణం ఏమిటంటే, సందర్శన నుండి ఏమి ఆశించాలో వారికి తెలియదు. మీ ప్రాధమిక సంరక్షణ వైద్యుడు మరియు సంరక్షణ బృందం ప్రక్రియ యొక్క ప్రతి దశలోనూ మీకు సహాయం చేయడానికి ఉన్నారు, మీ ఆరోగ్యం గురించి మీకు స్పష్టమైన సమాచారాన్ని అందిస్తారు. ఏమి ఆశించాలో తెలుసుకోవడం సందర్శనకు సిద్ధం కావడానికి, స్పష్టమైన అంచనాలను సెట్ చేయడానికి మరియు కొనసాగుతున్న సంరక్షణ మరియు చికిత్స కోసం ఒక ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడానికి మీకు ఉత్తమ అవకాశాన్ని ఇస్తుంది. చెకప్ సమయంలో ఏమి జరుగుతుందో ఇక్కడ స్పష్టంగా చూడండి, సాధారణ ముక్కలుగా విభజించబడింది. ఇవి మీ పరీక్ష యొక్క బిల్డింగ్ బ్లాక్స్, ప్రతిదీ కూడా మిమ్మల్ని రక్షించడానికి, మార్గనిర్దేశం చేయడానికి మరియు స్వయం సాధికారత చేయడానికి రూపొందించబడింది.

మీ వైద్య చరిత్రను సమీక్షించండి

ప్రతి శారీరక పరీక్ష మీ వైద్య చరిత్రను సమీక్షించడంతో ప్రారంభమవుతుంది. మీ మందుల ప్రస్తుత జాబితాను తీసుకురండి, తద్వారా మీ ప్రొవైడర్కు పూర్తి చిత్రం ఉంటుంది. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీ ఆరోగ్య నేపథ్యం గురించి మాట్లాడతారు, ఇందులో ఏదైనా మందులు, వ్యాధి నిర్వహణ దినచర్యలు లేదా మైగ్రేన్లు, మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ లేదా బైపోలార్ డిజార్డర్ వంటి పరిస్థితులు ఉన్నాయి. వారు మీ మానసిక ఆరోగ్యం, నిద్ర విధానాలు మరియు మీరు రోజువారీ ప్రాతిపదికన ఎలా ఎదుర్కొంటున్నారో అడగవచ్చు.

శారీరక పరీక్ష నిర్వహించండి

మీ అవయవాలు, కీళ్ళు మరియు మొత్తం శరీరం ఎలా పనిచేస్తుందో అంచనా వేయడానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను హ్యాండ్స్-ఆన్ పరీక్ష అనుమతిస్తుంది. ఏదైనా ముందస్తు హెచ్చరిక సంకేతాలను గుర్తించడానికి మరియు ఏదైనా సంభావ్య ప్రమాద కారకాలను పరిష్కరించడానికి వారు సమగ్ర చెక్లిస్ట్ ద్వారా వెళతారు.

మీ ఎత్తు మరియు బరువును తనిఖీ చేయండి

పెరుగుదల మరియు బరువు హెచ్చుతగ్గులు కేవలం సంఖ్యలు మాత్రమే కాదు – అవి పోషణ, ఎముక ఆరోగ్యం లేదా జీవక్రియలో మార్పులను సూచిస్తాయి, ఇవి మరింత తీవ్రమైనదాన్ని సూచిస్తాయి. కొంతమంది రోగులకు, ఈ కొలతలు బరువు నిర్వహణ లేదా డయాబెటిస్ పర్యవేక్షణకు సహాయపడతాయి. ఇతరులకు, వారు మొత్తం ఆరోగ్య విధానాలపై అంతర్దృష్టిని అందిస్తారు. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత ఈ కొలతలను తీసుకుంటారు మరియు వాటి అంతర్లీన కారణాలను పరిష్కరించడానికి ఏవైనా హెచ్చుతగ్గులను మీతో సమీక్షిస్తారు.

మీ కీలక చిహ్నాలు & రక్తపోటును కొలవండి

ఇందులో హృదయ స్పందన రేటు, శ్వాసకోశ రేటు, ఉష్ణోగ్రత మరియు రక్తపోటు ఉన్నాయి. మీ సంఖ్యలు మీ గుండె ఆరోగ్యం మరియు రక్త ప్రవాహం గురించి ఒక కథను చెబుతాయి. సమస్యలను ముందుగానే పట్టుకోవడం స్ట్రోక్, ఛాతీ నొప్పి లేదా గుండెపోటు వంటి మరింత తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. వారు మీ ముఖ్యమైన సంకేతాలను తీసుకునేటప్పుడు మీరు వీలైనంత ప్రశాంతంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం, కాబట్టి వైద్యుడిని సందర్శించడం గురించి మీ ఆందోళన కారణంగా సంఖ్యలు ప్రతికూలంగా ఉండవు. మీ శ్వాస, హృదయ స్పందన రేటు మరియు రక్తపోటు నుండి ప్రతిదీ ఒత్తిడి కారణంగా నాటకీయ స్పైక్ లను అనుభవించవచ్చు.

ప్రతి అవయవ వ్యవస్థ గురించి ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి

మీ మెదడు నుండి మీ ఊపిరితిత్తుల వరకు, ప్రతి వ్యవస్థ ఎలా పనిచేస్తుందో మీ ప్రొవైడర్ అడుగుతారు. ఇది జీర్ణ అసౌకర్యం, తలనొప్పి, మానసిక స్థితి స్వింగ్స్, కడుపు నొప్పి లేదా చిరాకు వంటి అంశాలను కలిగి ఉండవచ్చు. ఇది వ్యాధి నివారణ, ప్రారంభ స్క్రీనింగ్ మరియు దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రణాళికకు మార్గనిర్దేశం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

అంతర్గత పరీక్ష

మీ వయస్సు లేదా లింగాన్ని బట్టి, అంతర్గత పరీక్ష మీ సందర్శనలో భాగం కావచ్చు. మహిళలకు, ఇందులో గర్భాశయ క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ లేదా మామోగ్రఫీ చర్చ ఉండవచ్చు. పురుషులకు, ప్రోస్టేట్ ఆరోగ్యం రావచ్చు. ఈ తనిఖీలు రొటీన్ గా, మర్యాదపూర్వకంగా ఉంటాయి మరియు ఎల్లప్పుడూ మీ నియంత్రణలో ఉంటాయి.

రక్త పరీక్షలు

ఒక చిన్న రక్త నమూనా మీ శరీరం లోపల ఏమి జరుగుతుందో దాని గురించి పెద్ద అంతర్దృష్టులను ఇస్తుంది. డయాబెటిస్, రక్తహీనత, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు, క్యాన్సర్ గుర్తులు, కాలేయ పనితీరు మరియు మరెన్నో పరీక్షించడానికి రక్త పని సహాయపడుతుంది. సాడ్లర్ యొక్క సమగ్ర ల్యాబ్ పరీక్ష అంటే, మేము అదృశ్యాన్ని ఎలా చూస్తాము మరియు రాబోయే సంవత్సరం అంతటా మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి దాడి ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేస్తాము.

మీ ప్రాధమిక సంరక్షణ ప్రదాత అడగగల ప్రశ్నలు

నిద్ర, ఒత్తిడి, ఆహారం, వ్యాయామం, మానసిక ఆరోగ్యం, కుటుంబ చరిత్ర మరియు మాదకద్రవ్యాల వాడకం, మద్యం లేదా ధూమపాన అలవాట్లు వంటి వాటి గురించి ప్రశ్నలను ఆశించండి. ఈ ప్రశ్నల్లోకి డైవ్ చేయడం వల్ల మీ ప్రాధమిక సంరక్షణ వైద్యుడికి ఫలితాలను అంచనా వేయడానికి, ప్రమాద కారకాలను గుర్తించడానికి మరియు అధికారిక రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి ముందు ఫలితాలను మరింత ఖచ్చితంగా అర్థం చేసుకోవడానికి అవసరమైన సమాచారాన్ని అందిస్తుంది.

ఈ రోజు సాడ్లర్ హెల్త్ సెంటర్ బృందంతో మీ తదుపరి వార్షిక శారీరక షెడ్యూల్ చేయండి!

మీరు కేవలం మరొక అపాయింట్ మెంట్ స్లాట్ కాదు. మీరు పొరుగువారు, తల్లిదండ్రులు, సంరక్షకుడు, మెరుగ్గా జీవించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తి, మరియు మీరు దానిని ప్రతిబింబించే సంరక్షణకు అర్హులు. సాడ్లర్ హెల్త్ సెంటర్ వద్ద, మా సమాజంలోని తక్కువ బీమా మరియు బీమా లేని వ్యక్తులకు సుదీర్ఘ మరియు సంతోషకరమైన జీవితం కోసం అవసరమైన నాణ్యమైన నివారణ ఆరోగ్య సంరక్షణను యాక్సెస్ చేయడానికి మేము సహాయం చేస్తాము. బాల్యం నుండి యుక్తవయస్సు వరకు, మేము మొత్తం కుటుంబానికి సంరక్షణను అందిస్తాము.

మీ నివారణ ఆరోగ్య పరీక్ష కేవలం ఒక్కసారి ఒప్పందం కాదు. మీ ప్రొవైడర్ తో నమ్మకాన్ని పెంపొందించడానికి, మీ లక్ష్యాల వైపు మీ పురోగతిని తనిఖీ చేయడానికి మరియు మీ స్వంత కథను నియంత్రించడానికి ఇది ఒక అవకాశం. మీరు డయాబెటిస్ ను నిర్వహిస్తున్నారా, ఆందోళనను ఎదుర్కొంటున్నారా లేదా వక్రరేఖ కంటే ముందు ఉండాలనుకుంటున్నారా, మేము ఇక్కడ ఉన్నాము. శిశు సంరక్షణ నుండి వృద్ధాప్య స్క్రీనింగ్ వరకు, మీరు కరుణ, నైపుణ్యం మరియు హృదయంతో ఉన్న చోట మేము మిమ్మల్ని కలుస్తాము.

వైద్య ప్రదాత కోసం చూస్తున్నారా? సాడ్లర్ హెల్త్ సెంటర్ లో కొత్త రోగిగా మారడం సులభం. 717-218-6670 వద్ద మాకు కాల్ చేయండి లేదా మీ మొదటి అపాయింట్ మెంట్ నమోదు చేయడానికి మరియు షెడ్యూల్ చేయడానికి క్రింద క్లిక్ చేయండి.