Adeegyada Nafaqada ee Noloshaada ku Haboon
Sadler, khabiirka cuntada ee naga diiwaangashan wuxuu bixiyaa la-talin nafaqo oo mid-ka-mid ah si uu kaaga caawiyo inaad gaarto yoolalkaaga caafimaadka, maareyso xaaladaha daba-dheeraada oo aad dhisto caadooyin caafimaad qaba, waara – oo dhamaantood ku habboon qaab nololeedkaaga, asalka dhaqameed iyo doorbidkaaga shaqsiyeed.
⚠️ Fadlan ogow: Waa inaad tahay bukaan Sadler ah si aad u hesho adeegyada nafaqeynta.
Waxa aanu bixino
- La-talinta nafaqada ee gaarka ah ee ku habboon baahiyahaaga
- Taageerada cuntada ee lagu maareeyo xaaladaha caafimaad ee daba dheeraada
- Xeeladaha qorsheynta cuntada ee miyir-qabka leh
- Tilmaamaha ku saabsan dhaqamada cunnada ee miyirka leh iyo dareenka leh
- Taageerada yoolalka caafimaadka iyo fayoqabka guud
Waxaan u adeegnaa bukaanada da’ walba leh – laga bilaabo dugsiga barbaarinta ilaa dadka waaweyn.
Meelaha Khabiirka Nafaqada
- Sonkorowga & Cudurka macaanka
- Caafimaadka Wadnaha & Kolestaroolka Sare
- Dhiig karka
- Caafimaadka Kelyaha
- Maareynta Miisaanka & Cayilka
- Uurka & Nafaqada Dhalmada Ka Hor
Haddi aad maamulayso ogaanshaha cusub ama aad ka shaqaynayso caafimaadka guud ee wanaagsan, cunto-yaqaankayaga ayaa halkan u jooga inuu ku taageero talaabo kasta oo aad waddo.
La heli karo, daryeel la awoodi karo
- Daryeelka laga helo cunto yaqaanka diiwaangashan
- Looma baahna tixraac
- Inta badan caymisyada waa la aqbalay
- Qiimo dhimis khidmad ah ayaa diyaar ah
Macluumaadka Ballanta
- La-tashigii Hore (30 daqiiqo)
Booqashadaada ugu horreysa, khabiirka cuntada ayaa dib u eegi doona taariikhdaada caafimaad, caadooyinkaaga cunto iyo qaab nololeedkaaga. Ballantan waxay dejinaysaa daryeelka waxayna bixinaysaa macluumaadka loo baahan yahay si loo dhammaystiro qiimaynta nafaqada oo dhammaystiran. - Booqashada La-socodka (30 daqiiqo)
Marka aad la socoto, khabiirka nafaqada ayaa ku dhisi doona qiimeyntaada bilowga ah si uu kuu siiyo hagitaan nafaqo oo shaqsiyeed. Wadajir ahaan, waxaad dejin doontaan yoolal gaar ah oo waxaad go’aamin doontaan jadwal dabagal oo ku habboon si aad u taageerto horumarkaaga.
La kulan Khabiirkeena Cuntooyinka
Melissa Nale, MHSc, RDN, LDN
Melissa waa cunto yaqaan shati haysta oo diiwaan gashan oo khibrad u leh ka caawinta bukaanada inay maareeyaan baahiyo kala duwan oo nafaqo ah. Waxay aad u xiiseysaa bixinta taageero macquul ah, naxariis leh si ay uga caawiso carruurta iyo dadka waaweyn inay sameeyaan doorashooyin xog ogaal ah, waara ee caafimaadkooda.
Akhriso taariikh nololeedka Melissa oo dhammaystiran »
Haddii aad qabtid su’aalo ama aad rabto macluumaad dheeraad ah, xor ayaad u tahay inaad si toos ah ula xiriirto Melissa: 717-218-6670
Diyaar ma u tahay inaad bilowdo?
Habka ugu dhaqsaha badan ee loo ballansado waa qalabkayaga jadwalka online-ka ah.
Ma u baahan tahay caawimo? Wac 717-218-6670 .