Marka dhakhtarkaagu sheego raajada naasaha, maskaxdaadu waxay bilaabi kartaa inay kacdo. Waa eray qaadi kara culays badan. Inta u dhaxaysa ballanta ballanta iyo maalinta ugu dambeysa ee la gaaro, duufaan “maxaa dhici doona” ayaa ku wareegi karta madaxaaga. Markaad hore u dhex marayso fikradahaas oo dhan, inaadan garanayn habka dhabta ah waxay ka dhigi kartaa waayo-aragnimada oo dhan mid aad u culus.
Uncategorized @so
Maxaad u Baahan Tahay Inaad Ka Fogaato Tallaalada Lagu Taliyay
Dhammaanteen waan naqaanaa tallaallada, sax? Waa caawiyeyaal yaryar oo noqday safka hore ee aan kaga hortagno qaar ka mid ah xaaladaha ugu halista badan ee halista ku ah nolosha. Laakiin ma joojisay inaad la yaabto sababta loogu taliyay markii hore? Waxaa jira sababo badan oo adag, oo na rumayso, waa mudan tahay in la ogaado. Sababtoo ah dhammaantood waxay ku saabsan yihiin inay caafimaad qabaan oo ay ilaaliyaan kuwa aad danaynayso caafimaadkooda.
Caadooyinka caafimaadka qaba si ay uga hortagaan hargabka (flu)
Hawadu waxay helaysaa in yar oo qallafsan, maalmuhuna way yara gaabinayaan dareenkaas la yaqaanna wuu bilaabmayaa. In badan oo naga mid ah, soo dhawaada xilliga hargabku waxay dareemayaan inaan sugeyno calaamadda ugu horreysa ee qufaca ama cunaha. Waxa aad dareemi kartaa in xanuunku yahay qayb kalandarka ka mid ah. Laakiin maxaa dhacaya haddii sanadkan uu ka duwanaan karo? Waxaad leedahay awood ka badan inta aad u malaynayso si aad u ilaaliso wanaaggaaga oo aad dareento sida ugu fiican. Caadooyinka yaryar, fudud waxay dhisi karaan difaac xoog leh caafimaadkaaga.
Waxa aad Filaneyso Inta lagu jiro Baaritaankaaga Jirka ee Sannadlaha ah
Waxaad ku nooshahay nolol mashquul badan oo leh ballano kala duwan, hawlo, qoys, shaqo iyo waxyaabo kaloo badan oo aad ku tartamayso inaad hesho dareenkaaga maalin gaar ah. Si kastaba ha ahaatee, marka ay timaado caafimaadkaaga, qaadashada daqiiqad si aad u joojiso oo aad isu hubiso waxay samayn kartaa farqi weyn oo adduunka ah. Joojintaas waxay dhacdaa baaritaankaaga jirka ee sanadlaha ah.
Booqashadaada Fayodhawrka Sannadlaha ee Medicare
Marka aynu da ‘weyneyno, caafimaad qabku waxay ka dhigan tahay firfircooni. Hal tilaabo oo fudud, sanadle ah – Booqashadaada Fayoqabka Sannadlaha ah ee Medicare – waxay kaa caawin kartaa inaad hore u qabato arrimaha, la socoshada tallaalada iyo baarista, oo abuurto qorshe shakhsiyeed sanadaha soo socda.