Ilkaha

Fiiri Sheekada Dhammaystiran ee Caafimaadka Afkaaga iyadoo la adeegsanayo Baaritaannadayada iyo Raajooyinkeena Sare!

Baaritaankayaga annaga waa wax ka badan fiirin degdeg ah oo ilkahaaga ah. Baaritaannadeennu waa qoto dheer oo ku saabsan caafimaadkaaga guud ee afka. Waxaan eegnaa ilkahaaga, ciridkaaga iyo sida daankaagu u shaqeeyo. Tani waxay na siinaysaa sawir buuxa oo ku saabsan waxa socda waxayna noo ogolaanaysaa inaan aragno waxa ka dhacaya dusha sare, sida dhibaatooyinka suurtagalka ah ee u dhexeeya ilkaha ama lafta daanka. Helitaanka waxyaalahan hore waxay ka dhigaysaa mid fudud waxayna kaa caawineysaa inaad ka fogaato arrimaha waaweyn ee jidka ku jira.

Dhis gaashaan xooggan oo loogu talagalay xubin kasta oo qoyskaaga ka mid ah iyadoo la adeegsanayo nadiifin joogto ah oo xirfadeysan

Ma taqaanaa dareenkaas cusub oo aad u nadiifsan ka dib markaad nadiifiso ilkaha xirfadeysan? Waa mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee aad dhoola cadeyntaada u iftiimin karto. Nadiifinta joogtada ah ee Xarunta Caafimaadka ee Sadler waxay kaa caawineysaa inaad ka saarto huurada adag iyo tartar-ka cadaygaagu uusan gaari karin.

Xubnaha da’da yar ee qoyskaaga, waxaan badanaa kugula talineynaa dahaadh. Dahaadhku waa dahaadh khafiif ah oo ilaalin ah oo lagu rinjiyeeyay meelaha calalinta ilkaha ee dambe. Waxay u dhaqantaa sida jaakad roob yar, iyadoo dahaadhaysa cuntada iyo jeermiska keena godadka. Habkayaga daryeelka carruurta wuxuu ku saabsan yahay dhisidda caadooyin wanaagsan goor hore oo jawi saaxiibtinimo iyo dabacsan leh.

Waxaan si tartiib ah u hagaajin karnaa ilkaha iyadoo la adeegsanayo buuxinta midabka ilkaha ama kanaalada xididka

Maqalka inaad god leedahay waxay noqon kartaa mid dhib badan, laakiin hagaajinta badanaa waa mid aad u fudud. Waxaan isticmaalnaa buuxinta casriga ah si aan u hagaajino ilkaha, annagoo joojinayna qudhunka inuu faafo. Waxaan diiradda saarnaa sidii aan hawsha uga dhigi lahayn mid raaxo leh intii suurtagal ah si aad dib ugu soo noqoto maalintaada adigoon dib u fikirin. Na aamin, xitaa uma dhowa xanuun sida aad u malaynayso!

Kor u qaad Difaaca Dabiiciga ah ee Ilkahaaga adigoo isticmaalaya Daawaynta Fluoride ee Xirfadaysan

Fluoride waa nooc ka mid ah fiitamiinada ilkahaaga. Daawaynta fluoride ee xirfadeysan waxay kaa caawineysaa dib u dhiska iyo xoojinta dusha sare ee ilkahaaga, taasoo ka dhigaysa mid u adkaysta asiidhyada keena qudhunka. Waa kor u qaadis cajiib ah oo fudud oo loogu talagalay carruurta iyo dadka waaweynba. Mararka qaarkood, iliggu aad ayuu u dhaawacmaa si loo badbaadiyo. Xaaladahan oo kale, soo saarid fudud ayaa ah wadada ugu caafimaadka badan.

Deegaankeenna Diiran oo Raaxo leh ee Daryeelka Qoyskaaga ayaa Sameeya Farqiga oo dhan

Sida aad dareemayso inta aad booqanayso waa qayb weyn oo ka mid ah daryeelkaaga. Taasi waa sababta aan diiradda u saarnay abuurista jawi saaxiibtinimo, diirran oo nasasho leh oo ka jira xafiisyadayada. Dhoolla-caddayn dhab ah oo ka timaadda kooxdayada iyo jawi deggan ayaa sameyn kara farqi weyn, gaar ahaan carruurta ama dadka waaweyn ee dareemaya xoogaa walwal ah.

Habka Lacag-bixinta oo aan Walbahaar lahayn

Waxaan sidoo kale rabnaa in qaybta lacag bixinta ee daryeelkaaga ay noqoto mid aan walwal lahayn. Waxaan aaminsanahay in qof walba uu u qalmo helitaanka adeegyada ilkaha ee wanaagsan, waana sababta aan ula shaqeyno qorshayaal badan oo ilkaha ah. Waxaad wax badan ka ogaan kartaa adigoo eegaya caymiska aan aqbalno . Xarun caafimaad oo bulsho ahaan, waxaan sidoo kale bixinnaa qiimo dhimis khidmado ah oo ku salaysan tirada qoyska iyo dakhliga.

Waxaad u qalantaa daryeel ilko oo tayo sare leh oo raaxo leh. Keen qoyskaaga Xarunta Caafimaadka Sadler si aad u hesho daryeel ilko oo cajiib ah oo ka jira degmooyinka Cumberland iyo Perry.