С возрастом оставаться здоровым означает быть проактивным. Один простой ежегодный шаг — ежегодный оздоровительный визит по программе Medicare — может помочь вам выявить проблемы на ранней стадии, оставаться в курсе вакцинации и скрининга, а также создать индивидуальный план на годы вперед.

Стресс может заставить любого мысленно «выключиться» — на работе, дома или даже посреди разговора. Такие моменты случаются часто, особенно когда жизнь кажется ошеломляющей. К счастью, осознанность предлагает простой, но мощный способ оставаться в настоящем, сосредоточенным и устойчивым.

Апрель — это Национальный месяц принятия аутизма, время, чтобы привлечь внимание к расстройству аутистического спектра (РАС) не только как к диагнозу, но и как к жизненному опыту, наполненному как проблемами, так и триумфами.

Знаете ли вы, что диабетическая ретинопатия является основной причиной слепоты среди взрослого трудоспособного возраста? Год подходит к концу, и это естественное время, чтобы задуматься о своем здоровье, особенно если у вас диабет, и принять активные меры для его защиты. Если вы уделяете первостепенное внимание уходу за глазами сейчас, это может заложить основу для более ясного и здорового будущего.