Воздух становится немного свежее, дни — короче, и знакомое чувство начинает накатываться. Для многих из нас приближение сезона гриппа кажется просто ожиданием первых признаков кашля или боли в горле. Может казаться, что болезнь — это просто часть календаря. Но что если бы этот год мог быть другим? У тебя больше силы, чем ты думаешь, чтобы […]

С возрастом оставаться здоровым означает быть проактивным. Один простой ежегодный шаг — ежегодный оздоровительный визит по программе Medicare — может помочь вам выявить проблемы на ранней стадии, оставаться в курсе вакцинации и скрининга, а также создать индивидуальный план на годы вперед.

Стресс может привести к тому, что любой человек мысленно «отключится» — на работе, дома или даже во время разговора. Такие моменты случаются часто, особенно когда жизнь кажется невыносимой. К счастью, осознанность предлагает простой, но мощный способ оставаться в настоящем, сосредоточенным и устойчивым.

Апрель — это Национальный месяц принятия аутизма, время, чтобы привлечь внимание к расстройству аутистического спектра (РАС) не только как к диагнозу, но и как к жизненному опыту, наполненному как проблемами, так и триумфами.