Le stress peut amener n’importe qui à « vérifier » mentalement – au travail, à la maison ou même au milieu d’une conversation. Ces moments sont courants, surtout lorsque la vie semble écrasante. Heureusement, la pleine conscience offre un moyen simple mais puissant de rester présent, concentré et résilient.

Avril est le Mois national de l’acceptation de l’autisme, l’occasion de mettre en lumière les troubles du spectre autistique (TSA) non seulement en tant que diagnostic, mais aussi en tant qu’expérience vécue remplie de défis et de triomphes.

Saviez-vous que la rétinopathie diabétique est la principale cause de cécité chez les adultes en âge de travailler ? Alors que l’année tire à sa fin, il est naturel de réfléchir à votre santé, surtout si vous êtes diabétique, et de prendre des mesures proactives pour la protéger. Donner la priorité à vos soins oculaires maintenant peut jeter les bases d’un avenir plus clair et plus sain.