Когда вы в последний раз записывались на плановое осмотр или уделяли время своему здоровью? Для многих мужчин ответ часто звучит так: «Давно не виделись.» Между рабочими обязанностями, семейными обязанностями и повседневными трудностями личное здоровье бывает легко отложить на второй план. К сожалению, пренебрежение профилактическим уходом и здоровыми привычками может привести к тому, что мелкие проблемы […]

Ориентироваться в сфере здравоохранения сегодня может быть ошеломляюще. Между записями к нескольким врачам, поездками в разные кабинеты, управлением рецептами и ведением медицинских записей легко почувствовать, что ваша жизнь — это не про что-то, кроме как уход за собой и своей семьёй. Худшее то, что когда здравоохранение становится сложным, всё проще пропустить приёмы и позволить делам […]

По мере смены сезонов многие замечают тонкие — а иногда и не очень-тонкие — изменения в своих ощущениях. Короткие рабочие дни, снижение солнечного света, более низкие температуры и изменения в повседневной жизни могут влиять на психическое и эмоциональное благополучие. У некоторых людей эти изменения способствуют развитию формы депрессии, известной как сезонная депрессия или сезонное аффективное […]

В тот момент, когда врач упомянет маммографию, ваш разум может начать метаться. Это слово может иметь большой вес. Между назначением приёма и наступлением дня в голове может закружиться буря «а что если». Когда вы уже балансируете со всеми этими мыслями, незнание процесса может сделать весь опыт ещё более подавляющим.