ความเครียดอาจทําให้ทุกคน “เช็คเอาท์” ทางจิตใจ – ในที่ทํางาน ที่บ้าน หรือแม้แต่ระหว่างการสนทนา ช่วงเวลาเหล่านี้เป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อชีวิตรู้สึกท่วมท้น โชคดีที่การเจริญสติเป็นวิธีที่เรียบง่ายแต่ทรงพลังในการอยู่กับปัจจุบัน มีสมาธิ และยืดหยุ่น

เดือนเมษายนเป็นเดือนแห่งการยอมรับออทิสติกแห่งชาติ ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่จะเน้นย้ําถึงความผิดปกติของออทิสติกสเปกตรัม (ASD) ไม่ใช่แค่การวินิจฉัย แต่เป็นประสบการณ์ชีวิตที่เต็มไปด้วยความท้าทายและชัยชนะ

คุณรู้หรือไม่ว่าโรคเบาหวานจอประสาทตาเป็นสาเหตุหลักของการตาบอดในผู้ใหญ่วัยทํางาน? เมื่อปีใกล้จะสิ้นสุดลง เป็นเวลาที่เป็นธรรมชาติที่จะไตร่ตรองถึงสุขภาพของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นโรคเบาหวาน และดําเนินการเชิงรุกเพื่อปกป้องสุขภาพ การจัดลําดับความสําคัญของการดูแลดวงตาของคุณในตอนนี้สามารถวางรากฐานสําหรับอนาคตที่ชัดเจนและมีสุขภาพดีขึ้น

ผู้อยู่อาศัยในเมคานิกส์บูร์กแล […]

Sadler Health Center เชื่อว่าเ […]