ความเครียดอาจทําให้ทุกคน “เช็คเอาท์” ทางจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นที่ทํางาน ที่บ้าน หรือแม้แต่ระหว่างการสนทนา ช่วงเวลาเหล่านี้เป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อชีวิตรู้สึกท่วมท้น โชคดีที่การเจริญสติเป็นวิธีที่เรียบง่ายแต่ทรงพลังในการอยู่กับปัจจุบัน จดจ่อ และยืดหยุ่น
Blog
บล็อก
สนับสนุนครอบครัวในเส้นทางออทิสติกของบุตรหลาน
เดือนเมษายนเป็นเดือนแห่งการยอมรับออทิสติกแห่งชาติ ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่จะเน้นย้ําถึงความผิดปกติของออทิสติกสเปกตรัม (ASD) ไม่ใช่แค่การวินิจฉัย แต่เป็นประสบการณ์ชีวิตที่เต็มไปด้วยความท้าทายและชัยชนะ
การรับรู้มะเร็งลําไส้ใหญ่และทวารหนัก
มะเร็งลําไส้ใหญ่และทวารหนักเป็นหนึ่งในมะเร็งที่อันตรายที่สุดในสหรัฐอเมริกา แต่ก็เป็นหนึ่งในมะเร็งที่ป้องกันได้มากที่สุด ดร. สตีเฟน ฟิลลิปส์ ผู้ให้บริการทางการแพทย์ที่ Carlisle ของ Sadler Health Center รู้โดยตรงถึงพลังในการช่วยชีวิตของการตรวจหาตั้งแต่เนิ่นๆ
มองเห็นได้ชัดเจน: เคล็ดลับในการป้องกันการสูญเสียการมองเห็นจากโรคเบาหวาน
คุณรู้หรือไม่ว่าโรคเบาหวานจอประสาทตาเป็นสาเหตุหลักของการตาบอดในผู้ใหญ่วัยทํางาน? เมื่อปีใกล้จะสิ้นสุดลง เป็นเวลาที่เป็นธรรมชาติที่จะไตร่ตรองถึงสุขภาพของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นโรคเบาหวาน และดําเนินการเชิงรุกเพื่อปกป้องสุขภาพ การจัดลําดับความสําคัญของการดูแลดวงตาของคุณในตอนนี้สามารถวางรากฐานสําหรับอนาคตที่ชัดเจนและมีสุขภาพดีขึ้น
เริ่มงานในศูนย์สุขภาพฝั่งตะวันตก
ผู้อยู่อาศัยในเมคานิกส์บูร์กและชุมชนชายฝั่งตะวันตกโดยรอ […]




