તણાવને કારણે કોઈ પણ વ્યક્તિ માનસિક રીતે “ચેક આઉટ” કરી શકે છે – કામના સ્થળે, ઘરે અથવા વાતચીતની વચ્ચે પણ. આ ક્ષણો સામાન્ય છે, ખાસ કરીને જ્યારે જીવન જબરજસ્ત લાગે છે. સદ્ભાગ્યે, માઇન્ડફુલનેસ હાજર, એકાગ્ર અને સ્થિતિસ્થાપક રહેવાનો એક સરળ છતાં શક્તિશાળી માર્ગ પૂરો પાડે છે.
Blog
બ્લોગ
તેમના બાળકની ઓટિઝમ યાત્રા પર પરિવારોને ટેકો આપવો
એપ્રિલમાં નેશનલ ઓટિઝમ સ્વીકૃતિ મહિનો છે, જે ઓટિઝમ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર (એએસડી)ને માત્ર નિદાન તરીકે જ નહીં, પરંતુ પડકારો અને વિજયો બંનેથી ભરેલા જીવંત અનુભવ તરીકે સ્પોટલાઇટ કરવાનો સમય છે.
સ્પષ્ટ પણે જોવું: ડાયાબિટીક દૃષ્ટિનું નુકસાન થતું અટકાવવાની ટિપ્સ
શું તમે જાણો છો કે ડાયાબિટીક રેટિનોપથી એ કામ કરવાની ઉંમરના પુખ્ત વયના લોકોમાં અંધત્વનું મુખ્ય કારણ છે? જેમ જેમ વર્ષ પૂરું થતું જાય છે તેમ તેમ તમારા આરોગ્ય પર ચિંતન કરવાનો આ એક સ્વાભાવિક સમય છે- ખાસ કરીને જા તમને ડાયાબિટીસ હોય તો – અને તેને સુરક્ષિત રાખવા માટે સક્રિય પગલાં લો. હવે તમારી આંખની સંભાળને અગ્રતા આપવી એ વધુ સ્પષ્ટ, તંદુરસ્ત ભવિષ્ય માટેનો પાયો નાખી શકે છે.
વેસ્ટ શોર હેલ્થ સેન્ટર પર કામ શરૂ
મિકેનિક્સબર્ગ અને તેની આસપાસના વેસ્ટ શોર સમુદાયોના રહેવાસીઓને ઉચ્ચ ગુણવત્તાની આરોગ્ય સેવાઓ પ્રાપ્ત કરવા માટે ટૂંક સમયમાં એક નવું કેન્દ્ર મળશે. 5210 ઈસ્ટ ટ્રિન્ડલ રોડ પર સેડલર હેલ્થ સેન્ટરના વધારાના […]
દરેક જણ એક ચમકતા સ્મિતને લાયક છે!
સેડલર હેલ્થ સેન્ટરનું માનવું છે કે દરેક બાળક અને દરેક પુખ્ત વયના લોકો એક ચમકતા સ્મિતને પાત્ર છે. કમનસીબે, આપણા સમુદાયના ઘણા બધા બાળકોને દાંતની નિયમિત સંભાળ મળતી નથી અને […]