जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, स्वस्थ रहने का मतलब सक्रिय होना है। एक सरल, वार्षिक कदम – आपकी मेडिकेयर वार्षिक वेलनेस विज़िट – आपको मुद्दों को जल्दी पकड़ने, टीकों और स्क्रीनिंग के साथ अद्यतित रहने और आने वाले वर्षों के लिए एक व्यक्तिगत योजना बनाने में मदद कर सकती है।

तनाव किसी को भी मानसिक रूप से “चेक आउट” करने का कारण बन सकता है – काम पर, घर पर या बातचीत के बीच में भी। ये क्षण आम हैं, खासकर जब जीवन भारी लगता है। सौभाग्य से, माइंडफुलनेस वर्तमान, केंद्रित और लचीला रहने का एक सरल लेकिन शक्तिशाली तरीका प्रदान करता है।

अप्रैल राष्ट्रीय आत्मकेंद्रित स्वीकृति महीना है, जो ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी) को न केवल निदान के रूप में स्पॉटलाइट करने का समय है, बल्कि चुनौतियों और जीत दोनों से भरा एक जीवित अनुभव है।

मैकेनिक्सबर्ग और आसपास के वेस्ट शोर समुदायों के निवासियों के पास जल्द ही उच्च गुणवत्ता वाली स्वास्थ्य सेवाएं प्राप्त करने के लिए एक नया केंद्र होगा। 5210 ईस्ट ट्रिंडल रोड पर सैडलर हेल्थ सेंटर के अतिरिक्त स्थान पर निर्माण शुरू हो गया है। नया केंद्र इस साल के अंत में खुलने वाला है। कार्लिस्ले में […]