तनाव किसी को भी मानसिक रूप से “चेक आउट” करने का कारण बन सकता है – काम पर, घर पर या बातचीत के बीच में भी। ये क्षण आम हैं, खासकर जब जीवन भारी लगता है। सौभाग्य से, माइंडफुलनेस वर्तमान, केंद्रित और लचीला रहने का एक सरल लेकिन शक्तिशाली तरीका प्रदान करता है।
Blog
ब्लॉग
अपने बच्चे की ऑटिज़्म यात्रा पर परिवारों का समर्थन करना
अप्रैल राष्ट्रीय आत्मकेंद्रित स्वीकृति महीना है, जो ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी) को न केवल निदान के रूप में स्पॉटलाइट करने का समय है, बल्कि चुनौतियों और जीत दोनों से भरा एक जीवित अनुभव है।
स्पष्ट रूप से देखना: मधुमेह दृष्टि हानि को रोकने के लिए युक्तियाँ
क्या आप जानते हैं कि डायबिटिक रेटिनोपैथी कामकाजी उम्र के वयस्कों में अंधेपन का प्रमुख कारण है? जैसे-जैसे वर्ष करीब आता है, यह आपके स्वास्थ्य को प्रतिबिंबित करने का एक स्वाभाविक समय है – खासकर यदि आपको मधुमेह है – और इसे बचाने के लिए सक्रिय कदम उठाएं। अब आपकी आंखों की देखभाल को प्राथमिकता देना एक स्पष्ट, स्वस्थ भविष्य की नींव रख सकता है।
वेस्ट शोर हेल्थ सेंटर पर काम शुरू
मैकेनिक्सबर्ग और आसपास के वेस्ट शोर समुदायों के निवासियों के पास जल्द ही उच्च गुणवत्ता वाली स्वास्थ्य सेवाएं प्राप्त करने के लिए एक नया केंद्र होगा। 5210 ईस्ट ट्रिंडल रोड […]
हर कोई एक चमकदार मुस्कान का हकदार है!
सैडलर हेल्थ सेंटर का मानना है कि हर बच्चा और हर वयस्क एक चमकदार मुस्कान का हकदार है। दुर्भाग्य से, हमारे समुदाय में बहुत से बच्चे नियमित दंत चिकित्सा देखभाल […]