Vivi una vita impegnata con una vasta gamma di appuntamenti, commissioni, famiglia, lavoro e altro ancora che si contendono la tua attenzione in un determinato giorno. Tuttavia, quando si tratta della tua salute, prendersi un momento per fermarti e controllare come sto può fare tutta la differenza del mondo. Quella pausa avviene durante l’esame medico annuale.

Con l’avanzare dell’età, rimanere in salute significa essere proattivi. Un semplice passo annuale, la visita annuale di benessere Medicare, può aiutarti a rilevare i problemi in anticipo, rimanere aggiornato su vaccini e screening e creare un piano personalizzato per gli anni a venire.

Lo stress può far sì che chiunque “si stacca” mentalmente – al lavoro, a casa o anche nel mezzo di una conversazione. Questi momenti sono comuni, soprattutto quando la vita sembra opprimente. Fortunatamente, la mindfulness offre un modo semplice ma potente per restare presenti, concentrati e resilienti.

Aprile è il mese nazionale dell’accettazione dell’autismo, un momento per mettere in luce il disturbo dello spettro autistico (ASD) non solo come diagnosi, ma come esperienza vissuta piena di sfide e trionfi.

Il cancro del colorettale è uno dei tumori più letali negli Stati Uniti, ma è anche uno dei più prevenibili. Il dottor Stephen Phillips, medico presso la sede di Carlisle del Sadler Health Center, conosce in prima persona il potere salvavita della diagnosi precoce.