तनावले गर्दा जो कोहीलाई पनि मानसिक रूपमा “चेक आउट” हुन सक्छ – काममा, घरमा वा कुराकानीको बीचमा पनि। यी क्षणहरू सामान्य छन्, विशेष गरी जब जीवन भारी महसुस गर्दछ। सौभाग्यवश, दिमागीपनले उपस्थित, केन्द्रित र लचिलो रहनको लागि एक सरल तर शक्तिशाली तरिका प्रदान गर्दछ।
Blog
ब्लग
आफ्नो बच्चाको अटिजम यात्रामा परिवारहरूलाई समर्थन गर्दै
अप्रिल राष्ट्रिय अटिजम स्वीकृति महिना हो, अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डर (एएसडी) लाई निदानको रूपमा मात्र होइन, तर चुनौती र विजय दुवैले भरिएको जीवित अनुभवको रूपमा स्पटलाइट गर्ने समय हो।
स्पष्ट रूपमा हेर्नु: मधुमेहको दृष्टि हानि रोक्नका लागि सुझावहरू
के तपाईंलाई थाहा छ कि डायबेटिक रेटिनोप्याथी काम गर्ने उमेरका वयस्कहरूमा अन्धोपनको प्रमुख कारण हो? वर्ष नजिकिंदै जाँदा, यो तपाईंको स्वास्थ्यलाई प्रतिबिम्बित गर्ने एक प्राकृतिक समय हो – विशेष गरी यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने – र यसको सुरक्षाको लागि सक्रिय कदम चाल्नुहोस्। अहिले आँखाको हेरचाहलाई प्राथमिकता दिंदा स्पष्ट र स्वस्थ भविष्यको जग बसाल्न सकिन्छ ।
वेस्ट शोर हेल्थ सेन्टरमा काम सुरु हुन्छ
मेकानिक्सबर्ग र आसपासका वेस्ट शोर समुदायका बासिन्दाहरूले चाँडै नै उच्च गुणस्तरको स्वास्थ्य सेवाहरू प्राप्त गर्न नयाँ हब पाउनेछन्। 5210 पूर्व ट्रिन्डल रोडमा स्याडलर हेल्थ सेन्टरको थप स्थानमा निर्माण सुरु भएको […]
सबै जना चम्किलो मुस्कानको हकदार छन्!
स्याडलर हेल्थ सेन्टरको विश्वास छ कि प्रत्येक बच्चा र प्रत्येक वयस्क एक चमकदार मुस्कानको हकदार छ। दुर्भाग्यवश, हाम्रो समुदायमा धेरै बच्चाहरूले नियमित दन्त हेरचाह प्राप्त गर्दैनन् र राम्रो मौखिक स्वच्छताको […]