గాలి కొంచెం స్ఫుటంగా ఉంటుంది, రోజులు కొంచెం చిన్నవి అవుతాయి మరియు ఆ సుపరిచితమైన అనుభూతి ప్రారంభమవుతుంది. మనలో చాలా మందికి, ఫ్లూ సీజన్ యొక్క విధానం దగ్గు లేదా గొంతు నొప్పి యొక్క మొదటి సంకేతం కోసం వేచి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. అనారోగ్యానికి గురికావడం క్యాలెండర్ లో ఒక భాగం మాత్రమే అని అనిపించవచ్చు. కానీ ఈ సంవత్సరం భిన్నంగా ఉంటే? మీ శ్రేయస్సును కాపాడుకోవడానికి మరియు మీ ఉత్తమమైన అనుభూతిని కలిగి ఉండటానికి మీరు […]

వయస్సు పెరిగే కొద్దీ, ఆరోగ్యంగా ఉండటం అంటే చురుకుగా ఉండటం. ఒక సరళమైన, వార్షిక దశ – మీ మెడికేర్ వార్షిక వెల్నెస్ సందర్శన – సమస్యలను ముందుగా పట్టుకోవడానికి, టీకాలు మరియు స్క్రీనింగ్లతో నవీకరించడానికి మరియు రాబోయే సంవత్సరాల కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రణాళికను రూపొందించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

ఒత్తిడి ఎవరైనా మానసికంగా “తనిఖీ” చేయడానికి కారణమవుతుంది – పనిలో, ఇంట్లో లేదా సంభాషణ మధ్యలో కూడా. ఈ క్షణాలు సాధారణం, ముఖ్యంగా జీవితం విపరీతంగా అనిపించినప్పుడు. అదృష్టవశాత్తూ, బుద్ధిపూర్వకత ప్రస్తుతానికి, కేంద్రీకృతంగా మరియు స్థితిస్థాపకంగా ఉండటానికి సరళమైన ఇంకా శక్తివంతమైన మార్గాన్ని అందిస్తుంది.

ఏప్రిల్ జాతీయ ఆటిజం అంగీకార నెల, ఆటిజం స్పెక్ట్రం డిజార్డర్ (ఎఎస్డి) ను రోగ నిర్ధారణగా మాత్రమే కాకుండా, సవాళ్లు మరియు విజయాలు రెండింటితో నిండిన జీవిత అనుభవంగా వెలుగులోకి తెచ్చే సమయం.

కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ యునైటెడ్ స్టేట్స్లో ప్రాణాంతక క్యాన్సర్లలో ఒకటి, కానీ ఇది చాలా నివారించదగిన వాటిలో ఒకటి. సాడ్లర్ హెల్త్ సెంటర్ యొక్క కార్లిస్లే ప్రదేశంలో వైద్య ప్రదాత డాక్టర్ స్టీఫెన్ ఫిలిప్స్, ముందస్తుగా గుర్తించడం యొక్క ప్రాణాలను రక్షించే శక్తి గురించి ప్రత్యక్షంగా తెలుసు.