شما زندگی پرمشغله ای دارید با مجموعه ای گسترده از قرارها، کارهای روزمره، خانواده، کار و موارد دیگر که در هر روز برای جلب توجه شما رقابت می کنید. با این حال، وقتی صحبت از سلامت شما می شود، لحظه ای توقف کردن و بررسی حال خود می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. این وقفه در معاینه سالانه فیزیکی اتفاق می افتد.

با افزایش سن، سالم ماندن به معنای فعال بودن است. یک گام ساده و سالانه – بازدید سالانه سلامتی Medicare شما – می تواند به شما کمک کند تا مشکلات را زودتر تشخیص دهید، با واکسن ها و غربالگری ها به روز بمانید و یک برنامه شخصی برای سال های آینده ایجاد کنید.

استرس می تواند باعث شود هر کسی از نظر ذهنی «کنار بکشد» – چه در محل کار، چه در خانه یا حتی وسط یک گفتگو. این لحظات رایج هستند، به ویژه وقتی زندگی طاقت فرسا به نظر می رسد. خوشبختانه، ذهن آگاهی راهی ساده اما قدرتمند برای حفظ لحظه، تمرکز و تاب آوری ارائه می دهد.

آوریل ماه ملی پذیرش اوتیسم است، زمانی برای توجه به اختلال طیف اوتیسم (ASD) نه تنها به عنوان یک تشخیص، بلکه به عنوان یک تجربه زیسته پر از چالش ها و پیروزی ها.

سرطان کولورکتال یکی از کشنده ترین سرطان ها در ایالات متحده است، اما همچنین یکی از قابل پیشگیری ترین ها می باشد. دکتر استیون فیلیپس، ارائه دهنده خدمات پزشکی در مرکز سلامت سدلر در کارلایل، از نزدیک با قدرت نجات بخش تشخیص زودهنگام آشناست.