The air gets a little crisper, the days get a little shorter and that familiar feeling starts to set in. For so many of us, the approach of flu season feels like we’re just waiting for the first sign of a cough or sore throat. It can feel like getting sick is just a part […]
Blog
Blog
Lawatan Kesihatan Tahunan Medicare Anda
Apabila kita semakin tua, kekal sihat bermakna bersikap proaktif. Satu langkah tahunan yang mudah – Lawatan Kesihatan Tahunan Medicare anda – boleh membantu anda menangkap isu lebih awal, mengikuti perkembangan terkini dengan vaksin dan pemeriksaan, dan membuat rancangan yang diperibadikan untuk tahun-tahun akan datang.
Mendaftar Masuk, Tidak Keluar: Pendekatan Berhati-hati terhadap Tekanan Harian
Tekanan boleh menyebabkan sesiapa sahaja “menyemak” secara mental – di tempat kerja, di rumah atau bahkan di tengah-tengah perbualan. Detik-detik ini adalah perkara biasa, terutamanya apabila hidup terasa menggembirakan. Nasib baik, kesedaran menawarkan cara yang mudah tetapi berkuasa untuk kekal hadir, fokus dan berdaya tahan.
Menyokong Keluarga dalam Perjalanan Autisme Anak Mereka
April ialah Bulan Penerimaan Autisme Kebangsaan, masa untuk menyoroti gangguan spektrum autisme (ASD) bukan sahaja sebagai diagnosis, tetapi sebagai pengalaman hidup yang penuh dengan cabaran dan kejayaan.
Melihat dengan Jelas: Petua untuk Mencegah Kehilangan Penglihatan Diabetes
Tahukah anda bahawa retinopati diabetes adalah punca utama buta di kalangan orang dewasa usia bekerja? Apabila tahun ini hampir berakhir, ia adalah masa semula jadi untuk merenung kesihatan anda – terutamanya jika anda menghidap diabetes – dan mengambil langkah proaktif untuk melindunginya. Mengutamakan penjagaan mata anda sekarang boleh menetapkan asas untuk masa depan yang lebih jelas dan sihat.