Khi chúng ta già đi, giữ gìn sức khỏe có nghĩa là chủ động. Một bước đơn giản, hàng năm – Chuyến thăm Sức khỏe Hàng năm của Medicare – có thể giúp bạn phát hiện sớm các vấn đề, cập nhật vắc-xin và sàng lọc, đồng thời tạo một kế hoạch được cá nhân hóa cho những năm tới.

Căng thẳng có thể khiến bất kỳ ai “kiểm tra” tinh thần – tại nơi làm việc, ở nhà hoặc thậm chí giữa cuộc trò chuyện. Những khoảnh khắc này là phổ biến, đặc biệt là khi cuộc sống cảm thấy choáng ngợp. May mắn thay, chánh niệm cung cấp một cách đơn giản nhưng mạnh mẽ để luôn hiện diện, tập trung và kiên cường.

Tháng Tư là Tháng Chấp nhận Tự kỷ Quốc gia, thời điểm để làm nổi bật rối loạn phổ tự kỷ (ASD) không chỉ như một chẩn đoán mà còn là một trải nghiệm sống đầy thách thức và chiến thắng.

Ung thư đại trực tràng là một trong những bệnh ung thư nguy hiểm nhất ở Hoa Kỳ, nhưng nó cũng là một trong những bệnh có thể phòng ngừa được nhiều nhất. Tiến sĩ Stephen Phillips, một nhà cung cấp dịch vụ y tế tại địa điểm Carlisle của Trung tâm Y tế Sadler, biết trực tiếp sức mạnh cứu sống của việc phát hiện sớm.

Bạn có biết rằng bệnh võng mạc tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở người trưởng thành trong độ tuổi lao động? Khi năm sắp kết thúc, đây là thời điểm tự nhiên để suy ngẫm về sức khỏe của bạn – đặc biệt nếu bạn mắc bệnh tiểu đường – và thực hiện các bước chủ động để bảo vệ nó. Ưu tiên chăm sóc mắt của bạn ngay bây giờ có thể đặt nền tảng cho một tương lai rõ ràng hơn, khỏe mạnh hơn.